Maria Lundius

2018-04-29

Maria började med naprapatbehandlingar som ledde till ett startpaket med individuellt träningsprogram kombinerat med pass. Hon har tränat på Art of Training sedan hösten 2016.

Maria Lundius, 45 år
Narkossköterska / Account manager

Efter ryggfrakturer och 2 ryggoperationer med lång rehab där inget kändes som det hjälpte så blev jag rekommenderad AoT och tänkte att det var värt ett försök då jag inte hade sovit en hel natt på 4 år. Mitt mål när jag började var att försöka bli så pass smärtfri att jag skulle kunna sova bra. Redan efter ca 1 månad märkte jag resultat, kände mindre smärta och upplevde mig starkare. Idag är jag smärtfri och mår mycket bättre. Tack vare AoT har jag upptäckt en träningsform som ser hela människan. En kombination av bra träning, uppföljning, peppande och stor kompetens gör att AoT passar alla olika typer av människor då man utgår från sig själv och sin egen förmåga i alla övningar. Idag är jag smärtfri och sover gott om nätterna igen, har heller aldrig varit i så pass bra fysisk form som jag är idag. Tack alla inblandade på AoT!