WOD

Workout of the day

Kondition: ❤️ ❤️❤️❤️
Styrka: 💪 💪 💪 💪

Gillar du att bli överraskad så är detta pass perfekt för dig! Inget pass är det andra likt. Att ständigt utsätta kroppen för variationer gör att din kropp alltid får lära sig nya saker. Du ska alltid vara redo att prova hela nya utmaningar!

En WOD är en blandning av styrka, kondition och rörlighet. Du arbetar med kroppsegna övningar, skivstänger, hantlar, kettlebells, bollar, konditionsapparater och alla annan utrustning vi har!

#BPTDM 😉