Ont i nacken

Symptom & orsak

Molande värk eller värk i nacken är oftast orsakade av låsningar i nackens och eller bröstryggens leder vilket leder till ökad muskelspänning med triggerpunkter (mer kända som muskelknutor) som strålar och ger en projicerad smärta i nacke eller upp mot huvudet. Detta orsakas ofta av en längre tids statiskt arbete. Det kan även bero på att man sovit i en dålig ställning, eller att man har en dålig arbetsställning när man jobbar. Det är också en av orsakerna till att man kan utveckla spänningshuvudvärk.

Behandling & prognos

Nackvärk kan med fördel behandlas med manipulation av de leder som har nedsatt rörlighet och efterföljande behandling av spända muskler och triggerpunkter. Tekniker vi använder efter manipulation är massage, akupunktur och inaktivering av triggerpunkter. Det är också av vikt att skapa ett träningsprogram för att undvika återfall. Prognosen för att erhålla normal funktion och smärtfrihet är god, oftast räcker det med ett par behandlingar för att uppnå ett bra resultat.