Tennisarmbåge – padelarmbåge

Symptom & orsak

Tennisarmbåge – padelarmbåge är ett överbelastningstillstånd där det gör ont på utsidan av armbågen. Detta besvär gör oftast ont under belastning av armen men inte i vila. Padelarmbåge/tennisarmbåge uppkommer vanligen av långvarig överbelastning av muskelfästen runt armbågen i form av exempelvis racketsporter som paddelträning, tennis eller badminton. En mycket vanlig typ av överbelastning av armbågen är också monotont statiskt arbete som leder till tennisarmbåge är kontorsarbete där man använder datormus som kan ge en överbelastning av senstrukturer runt armbåge och axel. Det är vanligt att tennisarmbåge – padelarmbåge också involverar besvär i ryggen och axlar/nacke.

Behandling & prognos

Undersökningen styr vilka områden som behandlas och vilka strukturer som är påverkade. Manipulation av de låsta segmenten, även låsningar i armbågsleden och handleden är vanliga vid tennisarm – padelarm. Stötvågsbehandling är mycket effektivt för att behandla detta tillstånd. Akupunktur och mjukdelsbehandling. I normala fall tar det ca 3 till 5 behandlingar att bli smärtfri. Efterföljande hemövningar såsom stretching av armen är också viktigt att arbeta med. Obehandlade tillstånd kan övergå till att bli ett kroniskt smärttillstånd så det är viktigt att söka vård för detta.