Vrickning/stukning

Symptom & orsak

Vrickningar och stukningar i fotlederna är en väldigt vanlig åkomma i alla åldrar. När du har stukat en fot kan fotleden bli stel och göra ont. Vid stukning kan ledbanden töjas ut, vanligtvis på utsidan av foten, men det kan även drabba andra områden. Vid riktigt rejäla stukningar kan det uppstå muskelbristningar vilket kräver rehabilitering hos sjukgymnast för att funktionen ska återställas.

Skriva något om RICE?

Behandling & prognos

Vilken behandling som används beror på om det är i ett akut eller i ett kroniskt stadium. Vid uttöjda ledband råder vi ofta till rehabiliteringsövningar och balansövningar. Tejpning eller annan terapi kan också vara relevant. Vid svårare fall kan vi använda ultraljud för att ställa rätt diagnos.