Steg 1 Träning
2021-10-20
Du kan provträna hos oss gratis! Vi bokar in ett möte och går igenom alla rutiner. Sen är det bara att köra igång!
Läs mer
Du kan provträna hos oss gratis! Vi bokar in ett möte och går igenom alla rutiner. Sen är det bara att köra igång!
Läs mer
Ett 30 minuters samtal där vi lär känna vem du är och vad dina målsättningar är. Tillsammans bygger vi en plan för hur du ska nå dina mål. Du kommer inte att svettas och vi bjuder på kaffet.
Läs mer
Ett 30 minuters samtal där vi lär känna vem du är och vad dina målsättningar är. Tillsammans bygger vi en plan för hur du ska nå dina mål. Du kommer inte att svettas och vi bjuder på kaffet.
Läs mer
Vi börjar med en funktionsanalys som ligger till grund för ditt träningsprogram. Därefter skapar vi ditt första träningsprogram, vanligen ett program för 4-8 veckors träning
Läs mer
I vårt medlemskap kan du träna varje dag mellan 04.00-00.00 och all gruppträning ingår! Vi bjuder på kaffet ;)
Läs mer
Regelbundna möten med din tränare för att garantera och följa upp dom mål du har satt med din träning
Läs mer